Ključna razlika: materino mleko ponuja ustrezne količine ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, materino mleko pa zagotavlja vitamine, minerale, prebavne encime in hormone, ki so potrebni za dojenčka. Kravje mleko vsebuje velike količine kalcija, ki je bistvenega pomena za razvoj in krepitev kosti. Ima tudi številne druge hranilne snovi in ​​vitamine (naravno ali s pomočjo utrditve), vključno z biotinom, jodom, magnezijem, pantotensko kislino, vitaminom A, vitaminom E itd.

Nova mama ima veliko vprašanj, ko gre za hranjenje svojega otroka - kako naj doji svojega otroka, koliko mesecev naj bo dojenček samo na materinem mleku, mora biti še naprej materino mleko po šestih mesecih, ko je prava starost za zdravljenje. otroka iz mleka, ki je bolj koristno za otroka, kozje mleko ali materino mleko in tako naprej. Ta vprašanja so pogosta in pogosto skrb matere po vsem svetu.

Majhno mleko in kravje mleko sta povsem drugačna, kar zadeva koristi in sestavo. Različna sestava človeškega mleka je tisto, zaradi česar je tako koristno za otroka. Ko gre za odločanje o najboljšem mleku za dojenčka, je to brez možganov - materino mleko je najboljše. Materino mleko je zasnovano posebej za to, da otroku zagotovi potrebne minerale in hranila, ki so potrebna za rast in moč.

Materino mleko je mleko, ki ga ženska iz nje izloča iz svojih mlečnih žlez v prsi. Ni natančna in se lahko spremeni, da bi zadovoljila potrebe matere. To je univerzalno predpisano za dojenčke. Ponuja ustrezne količine ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, materino mleko pa zagotavlja vitamine, minerale, prebavne encime in hormone. Poleg tega je poln protiteles in limfocitov, ki so bistveni za otroka, ko gre za boj proti okužbam.

Količina mleka in sestava mleka se razlikuje od matere do matere in je odvisna od potrebe otroka. Ko dojenček odleže od mleka, manj mleka proizvaja mati in obratno. Sestava mleka se spreminja tudi glede na otroka in starost. Ko otroka starajo, se določena hranila, kot je železo, zmanjšajo. Po šestih mesecih otroka se pogosto dodajajo še trdna živila. Pogosto se priporoča, da dojite, dokler otrok ne dopolni enega leta in po potrebi do 2. leta. Po tem otroku pogosto ni treba dojiti, vendar lahko starši to še naprej počnejo, če hoče.

Ko je otrok starejši, se pogosto zamenjajo s kravjim mlekom. To mleko je koristno v svojem lastnem smislu. Kravje mleko vsebuje velike količine kalcija, ki je bistvenega pomena za razvoj in krepitev kosti. Predelano kravje mleko je bilo v petdesetih letih 20. stoletja oblikovano tako, da vsebuje različne količine maščob. Ena skodelica (250 ml) 2% maščobnega kravjega mleka vsebuje 285 mg kalcija, kar predstavlja 22% do 29% dnevnega priporočenega vnosa kalcija pri odraslih. Odvisno od starosti, vsebuje mleko 8 gramov beljakovin in več drugih hranil (naravno ali s pomočjo utrjevanja), vključno z biotinom, jodom, magnezijem, pantotensko kislino in številnimi drugimi.

Medtem ko je veliko ljudi raje nizko vsebnost maščobe ali 2% mleka zaradi nižje vsebnosti maščobe, mnogi znanstveniki trdijo, da je polnomastno mleko veliko boljše, saj ima boljše možnosti, da se nasiti na lakoto. Nadaljnje raziskave mleka prav tako kažejo, da je uživanje mleka učinkovito pri spodbujanju rasti mišic, kislina, ki jo najdemo v mleku, pa lahko pomaga tudi pri zmanjševanju telesne maščobe. Mleko ima veliko koristi in ga je treba redno uživati. Za ljudi, ki ne prenašajo laktoze, obstajajo druge oblike mleka, kot so sojino mleko, mandljevo mleko, kozje mleko itd.

Ko gre za dajanje mleka dojenčku, nič ni boljše od materinega mleka. Ponuja veliko koristi in pripomočkov pri rasti otroka. Vendar pa, ko otrok raste in odleže mleko, je pogosto najbolje nadomestiti materino mleko za kravje mleko ali katero koli drugo mleko poleg trdnih živil.

Primerjava prehranske vrednosti mleka za matere in kravjega mleka po ameriškem ministrstvu za kmetijstvo:

Hranila (na skodelico)	Mamin mleko	Kravje mleko
Kalorije	172	146
Protein (g)	2.5	7.9
Maščoba (g)	10.8	7.9
Nasičene maščobe (g) \ t	4.9	4.6
Monozasičena maščoba (g)	4.1	2.0
Polisasičena maščoba (g)	1.2	0, 5
Ogljikovi hidrati (g)	17, 0	11, 0
Folat (mcg)	12	12
Vitamin C (mg)	12.3	0
Natrij (mg)	42	98
Železo (mg)	0, 07	0, 07
Kalcij (mg)	79	276

Primerjava med materino mleko in kravjim mlekom:

	Mamin mleko	Kravje mleko
Protitelesa	Ima protitelesa, ki pomagajo otrokovemu imunskemu sistemu rasti in ščitijo otroka pred vsemi boleznimi	V kravjem mleku ni protiteles
Voda	Voda v mleku telo prilagodi glede na potrebe otroka, okolja in hrane, ki jo uživa mati	V kravjem mleku je določena količina vode. Mleko ima lahko tudi večjo vsebnost vode, če je razredčena
Fat	Večje količine maščob, zlasti omega-3 maščobne kisline	Majhne količine maščobe v primerjavi z materinim mlekom
Beljakovine	Beljakovine so v majhnih količinah, vendar jih je dovolj za otroka	Višje količine beljakovin v primerjavi z materinim mlekom lahko povzročijo prekomerne beljakovine pri otroku
Ogljikovi hidrati	Večja količina ogljikovih hidratov	Manjše količine ogljikovih hidratov
Prebava	Enostavno prebavljiva	Težko prebavljiv
Natrij	Najdeno v manjših količinah	Najdeno v višjih zneskih
Kalij	Najdeno v manjših količinah	Najdeno v višjih zneskih
Kalcij	Najdeno v manjših količinah	Najdeno v višjih zneskih
Prednosti	Proizvaja protitelesa Proizvaja ustrezno količino hranil, vitaminov in mineralov, ki jih potrebuje otrok Stroški manj Pomaga otroku, da se poveže z materjo Zmanjšano tveganje zmanjša tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčkov, povečano inteligenco, zmanjšano verjetnost za okužbe srednjega ušesa, odpornost proti prehladu in gripi, majhno zmanjšanje tveganja za otrokovo levkemijo, manjše tveganje za nastanek sladkorne bolezni v otroštvu, zmanjšano tveganje za astmo in ekcem, \ t zmanjšanje težav z zobmi, zmanjšanje tveganja za debelost kasneje v življenju in zmanjšano tveganje za razvoj psihičnih motenj.	Malo maščob Višje v kalciju Bogato z beljakovinami Zmanjšuje tveganje za osteoporozo, rak debelega črevesa in sladkorno bolezen tipa 2. \ t Zmanjšuje tveganje za krvni tlak za 50%