Ključna razlika: Glavna razlika med obema je ta, da je pohodništvo v glavnem prostočasna dejavnost, ki poteka s hojo po urejenih poteh in umetnih cestah. Vendar pa je treking bolj strog in bolj zahteven. Preizkuša fizično sposobnost, vzdržljivost in celo duševno ali psihološko sposobnost.

Tako pohodništvo kot treking sta dejavnost, ki vključuje fizično gibanje, predvsem hoja. Vendar pa obstajajo določene razlike med kontekstom in implikacijami besed. Glavna razlika med njima je v tem, da je pohodništvo predvsem preživljanje prostega časa, ki poteka s hojo po urejenih poteh in umetnih cestah. Vendar pa je treking bolj strog in bolj zahteven. Preizkuša fizično sposobnost, vzdržljivost in celo duševno ali psihološko sposobnost.

Po Dictionary.com je pohodništvo »hoditi ali hoditi na veliko razdaljo, zlasti prek podeželja, za užitek, vadbo, vojaško usposabljanje ali podobno«. Gre za dejavnost na prostem, ki je sestavljena iz hoje v naravnem okolju, pogosto v \ t gorski ali drugi scenski teren. Ljudje hodijo po pohodniških poteh, da se sprostijo in se zabavajo ali vadijo. Glavne zdravstvene koristi pohodništva vključujejo, vendar niso omejene na izgubo prekomerne telesne teže, zmanjšanje hipertenzije in izboljšanje duševnega zdravja. Zato je danes postala zelo priljubljena dejavnost.

Pohod je po drugi strani daljši, težji pohod. Gre za pustolovsko pot, ki poteka peš na območjih, kjer običajno prevozna sredstva na splošno niso na voljo. Dictionary.com opisuje treking kot »potovanje ali migracijo, še posebej počasi ali težko«.

Največja razlika med pohodništvom in trekingom je intenzivnost. Pohodništvo je ponavadi enostavno do zmerno tempu aktivnosti, medtem ko je treking bolj živahno in opravljeno z namenom doseči nekaj ali doseči nekje. Pohodi se pogosto odvijajo na raznolikih terenih, hoje pa potekajo po določeni poti. Trekker lahko potuje po cestah in poteh za del svojega potovanja ali pa se prebija skozi nerazvit teren. Trekker lahko zahteva uporabo zemljevidov in spretnosti orientacije, da najde svojo pot, morda pa potrebujejo tudi prvo pomoč in spretnosti preživetja.

Pohodništvo je običajno enodnevna dejavnost ali največ nekaj dni aktivnosti; vendar pa je pot običajno večdnevna dejavnost. To lahko traja celo mesece ali leto, odvisno od razdalje, ki jo je treba pokriti.

V nekaterih krajih se pohod po dolgih poteh od konca do konca imenuje tudi treking ali kot pohod. Na primer, večdnevno pohodništvo v gorskih regijah Indije, Pakistana, Nepala, Severne Amerike, Južne Amerike, Irana in višavja vzhodne Afrike se imenuje tudi treking.