Ključna razlika : smrčanje je hrapav zvok, ki ga povzroči delna ovira dihanja med spanjem, medtem ko je 'apneja spanja' posledica začasne prekinitve ali zadrževanja dihanja za nekaj sekund zaradi popolne ovire prehoda zraka. Smrčanje je nenormalen zvok, medtem ko je apnea motnja spanja.

Smrčanje je zvok, ki ga slišimo, ko snorer vdihne med spanjem. Ta hrup se pojavi, ko se mehka tkiva na zadnji strani grla, mišice, ki usmerjajo dihalne poti, in mišice opustijo skupaj, kar povzroči, da se dihalne poti zožijo. Ko zrak teče skozi ta ozek dihalni pot, se premika hitreje in povzroči, da tkiva vibrirajo drug proti drugemu, da povzročijo zvok roženja ali smrčanje.

Za apnejo spanja je značilna nenormalna prekinitev dihanja ali nenormalno nizko dihanje med spanjem. Ta motnja se lahko pojavi zaradi pomanjkanja dihalnega napora ali zaradi fizične blokade pretoka zraka ali kombinacije obeh. Tu se med spanjem sprostijo mehka tkiva in mišice v grlu, jezik pa pade nazaj na dihalni trakt, zaradi česar se zrak ustavi in ​​diha. Obstruktivna apneja v spanju (OSA) je najpogostejši tip apneje.

Smrčanje in apneja med spanjem sta med seboj povezana. Smrčanje je zaskrbljujoč simptom, ki kaže na to, da oseba trpi zaradi apneje v spanju, vendar pa vsi ljudje ne trpijo zaradi apneje v spanju. To je zato, ker je smrčanje povzročeno zaradi blokade v prehodu zraka zaradi različnih razlogov, kot je obstrukcija nosu zaradi polipa, odklon septuma; šibkost v mišicah žrela, odlaganje maščob okoli grla; pitje alkohola; nekatera zdravila, kot so sedativi, ki povzročajo spanje; spalni položaji.

Apneja v spanju pa je ponavljajoči se cikel, ki se pojavi, ko oseba zaspi. To je začasen 10-sekundni pogoj ob opozarjanju, da se oseba zbudi, ko se ravni kisika v možganih znatno izčrpajo. To je neprekinjen cikel, v katerem se oseba zbudi, normalno diha, kolesa se obrnejo in potem oseba zaspi. Tudi on ali ona pogosto naredi zasopli zvok, ko se dihalne poti ponovno odprejo. Večina ljudi z apnejo v spanju glasno hruši s časom tišine, ko je pretok zraka zmanjšan ali blokiran.

Oba, smrčanje in apneja v spanju, so zdravljivi vzroki. Možnosti za zdravljenje smrčanja ali apneja v spanju pa se razlikujejo od konzervativnega zdravljenja do velikih kirurških posegov. Zdaj, na podlagi zgornjih pojasnil, lahko razumemo in razločimo med smrčanjem in simptomi, vzroki in postopki zdravljenja spanja z dani, ki so navedeni spodaj.

Primerjava med smrčanjem in apnejo med spanjem:

	Smrčanje	Apneja v spanju
Opredelitev	Opredeljen je kot konjski zvok, ki ga povzroči delna ovira dihanja med spanjem.	To je posledica začasne prekinitve ali zadrževanja dihanja za nekaj sekund zaradi popolne ovire zračnega prehoda.
je	To je nenormalen zvok.	To je motnja spanja.
Vzrok	Povzročeno je zaradi obstrukcije dihalnih poti. Povzroča delno obstrukcijo. Povzroča kratko dihanje.	Vzrok je zaradi respiratornega stanja. Povzroča popolno oviro. Obstaja dihanje dihanja.
Odnos	To je simptom apneje v spanju.	Vsi pacienti s smrčanjem ne trpijo zaradi apneje v spanju.
Razlog	Razlogi za smrčanje: Debelost Odstopanje septuma Malopostavljena čeljust Pitje alkohola Jemanje drog Položaji spanja	Razlogi za apnejo med spanjem: Prekomerno zoženje grla in Prisotnost bolezni
Simptomi	Simptomi smrčanja so: Vneto grlo Glavoboli Suha usta po prebujanju	Simptomi apneje v spanju so: Pretirana zaspanost podnevi Neprekinjeno spanje ponoči Anksioznost Depresija Nezmožnost koncentracije Draženje Pozabljenost Sprememba razpoloženja ali vedenja Jutranje glavobole Zmanjšano zanimanje za ljubezen.
Lahko privede do	Lahko vodi do: Ateroskleroza karotidne arterije Možganske poškodbe Možganska kap	Lahko vodi do: Srčni napadi Smrt Zadušitev
Zdravljenje	Lahko ga obravnavamo: Izguba teže Izogibajte se alkoholu in kajenju Izogibajte se sedativom Spreminjanje položaja spanja na strani	Lahko ga obravnavamo: Uporaba neprekinjene pozitivne maske za dihalne poti, kadar oseba spi. Kirurgija, ki vključuje odstranitev prekomernih tkiv, preoblikovanje čeljusti ali namestitev traheotomije glede na resnost stanja apneje.