Razlika med kompleksom B in B12

razlika med

Ključna razlika: Glavna razlika med kompleksom B in B12 je v tem, da se vitamin B12 pogosto obravnava kot del kompleksa B. Vitamin B kompleksni dodatki imajo običajno vse vitamine B, vključno z vitamini B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 in B12. Vse to je potrebno za telo.

B Complex in B12 sta dva vitamina. Vitamini so bistveni del zdravja posameznika. Oseba potrebuje le vitamine v majhnih odmerkih, vendar so pomemben del njihovega zdravja. Zato so vitamini splošno znani kot mikrohranila. Telo zahteva številna hranila in številne vitamine, kot so A, B2, B6, B12, C itd., Kot tudi druga hranila, kot so minerali in drugi elementi v sledovih. Večina teh je iz vrst hrane, ki jo ljudje jedo, zato je ravnovesje v prehrani tako pomembno in priporočljivo.

Čeprav jih je težko ločiti, večina ljudi ne ve, da je vitamin B12 del kompleksa B. Vitamin B kompleksni dodatki imajo običajno vse vitamine B, vključno z vitamini B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 in B12. Vse to je potrebno za telo.

Vitamini B so vitamini, topni v vodi, kar pomeni, da se lahko raztopijo v vodi. Večino teh je mogoče pridobiti s pomočjo uravnotežene prehrane. Vendar pa obstajajo nekateri, kot je B12, ki so na voljo samo v mesnih in mlečnih proizvodih, kar pomeni, da so lahko ljudje, ki uživajo vegetarijansko ali vegansko prehrano, zelo izpostavljeni pomanjkanju B12. Da bi dobili potrebno količino B12, bodo morda morali jemati dodatke.

Priporočena

Sorodni Članki

Razlika med Varchar in Varchar2

Ključna razlika: Varchar in Varchar2 sta dva tipa podatkov v Oraclu. Varchar stoji za niz znakov s spremenljivo dolžino. Uporabljajo se za shranjevanje nizov. Varchar2 lahko shrani niz znakov s spremenljivo dolžino z zgornjo mejo 4000 bajtov. Varchar je enak kot Varchar2. Vendar je bilo načrtovano, da bo v prihodnje ponovno opredeljeno, zato v trenutnem scenariju ni priporočljivo uporabiti podatkovnega tipa Varchar. Var

priljubljenih primerjav
Razlika med duhom in vampirjem

Ključna razlika : Ghost in Vampire se obravnavata kot nadnaravna bitja. Glavna razlika med njima je, da se vampirji obravnavajo kot smrtniki, ki živijo do 1000 let, duhovi pa so duša in duh umrlih. Koncept vampirjev je uvedel Bram Stoker leta 1897; napisal je knjigo z imenom »Dracula«, ki se je izkazala za najpomembnejši vampirski roman in je bila osnova sodobne legende. Ta k

priljubljenih primerjav
Razlika med vodenjem in upravljanjem

Ključna razlika: Vodstvo pogosto predstavlja skupino posameznikov, ki so odgovorni za navdih, vodenje in vodenje skupine ljudi, ki so združeni za skupni cilj. Upravljanje je opredeljeno kot skupina ljudi, ki upravljajo organizacijo. Vodstvo in vodenje se štejeta za svetove, ki jih razlikuje veliko ljudi v poslovnem svetu. T

priljubljenih primerjav
Razlika med misticizmom in duhovnostjo

Ključna razlika: Mistika je na splošno povezana s prepričanjem, da doživljamo združitev z najvišjo božanskostjo, resničnostjo, duhovno resnico ali Bogom. Vendar pa se beseda uporablja tudi v negativni konotaciji, ki opisuje neracionalne svetovne nazore. Duhovnost je povezana s kakovostjo ali pogojem duhovnosti. Označu

priljubljenih primerjav
Razlika med avtomobilsko in avtomobilsko industrijo

Ključna razlika: avtomobilska industrija je pridevni izraz, ki je povezan z motornimi vozili ali ga zadeva. Avtomobil je običajno severnoameriški izraz za avto, ki je kolesno motorno vozilo, ki se uporablja za prevoz potnikov. Poganja se na podlagi lastnega motorja ali motorja. Oba izraza se lahko uporabljata tudi kot zamenljiva oznaka za označevanje katere koli vrste motornega vozila. Av

priljubljenih primerjav
Razlika med lutkovnimi in lutkovnimi podjetji

Ključna razlika: Lutka je programska oprema za avtomatizacijo iz lutkovnih laboratorijev. Izraz lutka je na splošno povezan s programsko opremo za upravljanje z odprtokodno obliko podjetja. Lutkovno podjetje je še en produkt programske opreme Puppet Labs. Vendar je za razliko od Puppet komercialni programski izdelek. L

priljubljenih primerjav
Razlika med Shop in Shoppe

Ključna razlika: v opredelitvi besede „trgovina“ in „trgovina“ ni posebne razlike. Vendar pa ima rahlo razliko v uporabi. Medtem ko se trgovine uporabljajo za sklicevanje na kateri koli kraj, ki ponuja prilagojeno storitev ali izdelek, se "shoppe" uporablja za trgovine z vrhunskimi izdelki, ki ponujajo vrhunske izdelke in cene. Nakupov

priljubljenih primerjav
Razlika med BE in BS na področju tehnike

Ključna razlika: BE pomeni Bachelor of Engineering. To je stopnja, ki se podeli ob zaključku tri do petletnega programa, povezanega z inženirskimi koncepti. Podiplomski študij inženirstva je univerzitetni diplomirani inženir. Oba se nanašata na podobne vrste tečajev in diplome se podeljujejo ob uspešnem zaključku tečajev. BE in BS

priljubljenih primerjav
Razlika med Jokerjem in Riddlerjem v Batmanu

Ključna razlika: Joker in Riddler sta znana fiktivna junaka stripovske serije Batman, ki jo izdaja DC Comics. V seriji ti liki igrajo čudovite strašne vloge, v katerih je joker psihopatski morilec; in uganka, po njegovem imenu, je polna ugank, ugank in ugank. Joker in jahač sta znana lopov iz serije Batman. Ša

priljubljenih primerjav

Izbira Urednika

Razlika med Funnel Cloud in Tornado

Ključna razlika: Lijakasti oblak je stožčasti oblak, sestavljen iz kondenziranih vodnih kapljic, ki se vrti s kolono vetra in se razteza od baze oblaka. Vendar so ti lijakasti oblaki zelo šibki in se vrtijo pod 40 milj na uro. Tornado je silovit vrtljivi stolpec zraka, ki je v stiku tako z zemljo kot s kumulativnim oblakom. V