Ključna razlika: teža Gainers so izdelki, namenjeni za porabo, da bi povečali stopnjo povečanja telesne mase. Mišični dobitniki so tudi vrsta pridobiteljev telesne teže; vendar so bolj osredotočeni na izgradnjo mišične mase. V beljakovinskih napitkih, dobitniki teže vsebujejo več količin ogljikovih hidratov kot v primerjavi z mišičnimi dobitki.
Teža Gainer je kot krovni izraz, ki se uporablja za vse te vrste dodatkov (vključno z masnimi in mišičnimi dobitki). Večina jih vsebuje nekatere ali druge formule, ki so narejene z združevanjem ogljikovih hidratov, beljakovin, vitaminov, aminokislin, mineralov itd. Dodatki teže vsebujejo visoko formulo kombinacije beljakovin in drugih bistvenih hranil. Ta formula pomaga telesu pri pridobivanju teže. Pridobitelji telesne teže so zelo priljubljeni pri ljudeh, ki ne morejo pridobiti na teži in tudi s fitnesom.
Ti dobitniki se porabijo že pred ali po vadbi ali vadbi, odvisno od vsebine. Glede na Wikipedijo, FDA poroča 50.000 zdravstvenih težav na leto zaradi prehranskih dopolnil. Ti pogosto vključujejo bodybuilding dopolnila. Pridobitelji telesne teže so običajno v obliki beljakovin v prahu, ki jih je treba mešati z vodo, mlekom ali sokom.
Primerjava med Gainerjem za težo in mišičevjem:
Teža Gainer | Muscle Gainer | |
Splošna opredelitev | Teža Gainers so izdelki, namenjeni za porabo, da bi povečali stopnjo povečanja telesne mase. | Mišice dobičkov so bolj osredotočene na izgradnjo mišične mase. |
Uporaba |
|
|
Beljakovinski napitki | Ogljikovi hidrati so v večji količini | Ogljikovi hidrati so v manjši količini (bogati z beljakovinami) |
Obrazci |
|
|