Razlika med težo in težo mišic

Ključna razlika: teža Gainers so izdelki, namenjeni za porabo, da bi povečali stopnjo povečanja telesne mase. Mišični dobitniki so tudi vrsta pridobiteljev telesne teže; vendar so bolj osredotočeni na izgradnjo mišične mase. V beljakovinskih napitkih, dobitniki teže vsebujejo več količin ogljikovih hidratov kot v primerjavi z mišičnimi dobitki.

Teža Gainers ponavadi pomagajo podhranjenim ljudem. Vendar pa se posamezniku pogosto priporoča, da daje večji pomen uravnoteženi in visoko kalorični dieti. Danes je trg preplavljen s predpakiranimi praškami ali napitki kot telesnimi masami. Ti dodatki zagotavljajo dodatne kalorije. Na trgu so na voljo po imenih, kot so trdna masa, mišični ojačevalci ali celo mišični ponudniki.

Teža Gainer je kot krovni izraz, ki se uporablja za vse te vrste dodatkov (vključno z masnimi in mišičnimi dobitki). Večina jih vsebuje nekatere ali druge formule, ki so narejene z združevanjem ogljikovih hidratov, beljakovin, vitaminov, aminokislin, mineralov itd. Dodatki teže vsebujejo visoko formulo kombinacije beljakovin in drugih bistvenih hranil. Ta formula pomaga telesu pri pridobivanju teže. Pridobitelji telesne teže so zelo priljubljeni pri ljudeh, ki ne morejo pridobiti na teži in tudi s fitnesom.

Mišice dobičkov so bolj osredotočene na izgradnjo mišične mase. Na tržišču so na voljo tudi tresljaji s povečevanjem telesne mase in tresljaji mišičnega dobitnika. Oba se razlikujeta po količini ogljikovih hidratov v njih. Ogljikovi hidrati so gradniki energije. Lahko jih tudi shranite. Tekočina za povečanje telesne mase vsebuje srednji do višji indeks ogljikovih hidratov, ki je včasih do 100 gramov. Po drugi strani imajo mišični napitki manjše ogljikove hidrate, običajno 20 do 40 gramov. Mišične dobitnike želijo tisti, ki želijo ustvariti mišice, ne da bi dobili maščobo.

Ti dobitniki se porabijo že pred ali po vadbi ali vadbi, odvisno od vsebine. Glede na Wikipedijo, FDA poroča 50.000 zdravstvenih težav na leto zaradi prehranskih dopolnil. Ti pogosto vključujejo bodybuilding dopolnila. Pridobitelji telesne teže so običajno v obliki beljakovin v prahu, ki jih je treba mešati z vodo, mlekom ali sokom.

Primerjava med Gainerjem za težo in mišičevjem:

Teža Gainer

Muscle Gainer

Splošna opredelitev

Teža Gainers so izdelki, namenjeni za porabo, da bi povečali stopnjo povečanja telesne mase.

Mišice dobičkov so bolj osredotočene na izgradnjo mišične mase.

Uporaba

  • Uporabljajo ga ljudje, ki se soočajo s težavami pri pridobivanju teže kljub pogostemu uživanju hrane
  • Uporablja se za polnjenje shranjevanja ogljikovih hidratov v telesu za boljše delovanje.
  • Uporabljajo ga ljudje, ki želijo dodati mišično maso
  • Uporabljajo ga ljudje, ki želijo v času omejitve kalorij prihraniti mišično maso

Beljakovinski napitki

Ogljikovi hidrati so v večji količini

Ogljikovi hidrati so v manjši količini (bogati z beljakovinami)

Obrazci

  • Kapsula
  • Shake
  • Prašek
  • Kapsula
  • Shake
  • Prašek
Priporočena

Sorodni Članki

  • razlika med: Razlika med fruktozo in sladkorjem

    Razlika med fruktozo in sladkorjem

    Ključna razlika: Fruktoza je znana tudi kot sadni sladkor, saj se naravno in najpogosteje pojavlja v sadju in rastlinah. Skupaj z glukozo in galaktozo se lahko neposredno absorbira v krvni obtok med prebavo. Mlečni sladkor, znan tudi kot saharoza, je vrsta disaharidov. Kot disaharid je sestavljen iz dveh molekul; glukoze in fruktoze.
  • razlika med: Razlika med gumo in vezanim lesom

    Razlika med gumo in vezanim lesom

    Ključna razlika: Rubberwood je v bistvu les, ki prihaja iz gumijastega drevesa, kar je specifično za gumo iz Pará. Gumasto drevo Pará je znanstveno znano kot Hevea brasiliensis. Kot les gumijastega drevesa bi pričakovali, da bo mehka in prožna, kot dobro, guma. Vendar je les iz gume v bistvu trdega lesa. Po d
  • razlika med: Razlika med preporodom in reinkarnacijo

    Razlika med preporodom in reinkarnacijo

    Ključna razlika: Ponovno rojstvo in reinkarnacija se nanašata na proces ponovnega rojstva po smrti. Ponovno rojstvo je povezano z doktrino budizma, kjer zanikuje pojem katerekoli duše. Ponovno rojstvo se imenuje ponavljajoče se pojavljanje procesa obstoja. Po drugi strani pa je reinkarnacija povezana z doktrino hinduizma, kjer jo opredeljuje narava duše, ki je trajna in naj bi se ponovno rodila s samo novim telesom. Pon
  • razlika med: Razlika med Mega Millions in Powerball

    Razlika med Mega Millions in Powerball

    Ključna razlika: Mega Millions in Powerball sta dve različni loteriji, ki potekajo po Združenih državah. Glavna razlika med obema je dejstvo, da vozovnica za Mega Millions stane 1 $ in ponuja jackpot, ki se začne pri $ 15 milijonih, medtem ko Powerball vozovnica stane 2 $ in ponuja jackpot, ki se začne pri $ 40 milijonov. Vsak
  • razlika med: Razlika med HTC First in Xolo X1000

    Razlika med HTC First in Xolo X1000

    Ključna razlika: HTC First je prvi telefon, ki bo izdan s pomočjo Facebook Home uporabniškega vmesnika. Telefon bo poganjal Qualcomm MSM8930 Snapdragon 400 1.4 GHz Dual-Core Krait in 1 GB RAM-a. XOLO je predstavil XOLO X1000, pametni telefon s procesorjem Intel. XOLO x1000 deluje na enojnem procesorju Intel Atom Z2480. H
  • razlika med: Razlika med zeleno karto in stalnim prebivališčem

    Razlika med zeleno karto in stalnim prebivališčem

    Ključna razlika: Stalni rezident je oseba, ki jo država pooblasti za bivanje in delo znotraj meja države brez državljanstva te države. Status je znan kot stalno prebivališče. Status zelene karte je enak statusu stalnega prebivališča. To je dovoljenje, ki omogoča enaka dovoljenja. Zato se besede uporabljajo kot izmenljive. Imetnik
  • razlika med: Razlika med Bitmap in Jpeg

    Razlika med Bitmap in Jpeg

    Ključna razlika: Bitmap in JPG sta datotečni format za shranjevanje digitalnih slik. Izraz bitmapa v bistvu pomeni zemljevid bitov ali specifično "prostorsko preslikan niz bitov". JPG, prvotno JPEG je kratica za Joint Photographic Expert Group. JPEG je metoda kompresije z izgubo za digitalno fotografijo. B
  • razlika med: Razlika med galebom in albatrosom

    Razlika med galebom in albatrosom

    Ključna razlika: Galebi pripadata družini Laridae kraljestva Animalia. Povezane so s težkimi telesi, dolgimi krili, zmerno dolgimi vratovi in ​​dolgimi nogami s polnimi plašči. Albatrosi so danes ena največjih letečih ptic. Spadajo v red Procellariiformes in družino Diomedeidae. Albatrosi so znani po velikem razponu kril in njihovi sposobnosti brezhibnega letenja. Albatrosi
  • razlika med: Razlika med osno osjo in mačjo nazaj

    Razlika med osno osjo in mačjo nazaj

    Razlika med ključi: Osni in hrbtni del sta sistema, ki se nanašata na del izpušnega sistema. Sistem osi nazaj se nanaša le na dušilec in konice, medtem ko sistem mačjega hrbta vključuje celotne cevi, vključno z dušilci, konicami, resonatorji in izpušnimi cevmi. Ljubitelji avtomobilov vedno iščejo nadgradnjo svojih avtomobilov in dodajo malo več, bodisi da bi dobili bolj estetsko privlačnost ali pa ji dali zmogljivo zmogljivost in dodatno hitrost. DIY pomaga t

Izbira Urednika

Razlika med Evernote in Google Keep

Ključna razlika : Evernote in Google Keep sta aplikacijski aplikaciji za zapiske, vendar je ključna razlika med Evernote in Google Keep ta, da je Evernote navzkrižna platforma, ki vključuje podpore za iOS, Android, Windows, MacOS in Web, medtem ko Google Keep podpira Android, iOS in splet. Evernote Pregled: Evernote je ameriška storitev zapisovanja zapisov, ki jo je razvila korporacija Evernote in se je začela v odprti beta v letu 2008 na 24. juni