Razlika med vitaminom D in vitaminom D3

priljubljenih primerjav

Ključna razlika: Vitamin D je skupina vitamina, topnega v maščobah, ki se pojavlja v več oblikah, zlasti vitamina D2 ali vitamina D3, ki so potrebni za normalno rast zob in kosti, in se na splošno proizvaja z ultravijoličnim obsevanjem sterolov, ki jih najdemo v mleku, ribe in jajca. Naravna oblika vitamina D je znana kot holekalciferol ali vitamin D3.

Vitamini igrajo pomembno vlogo za zdravo telo. To so vse skupine organskih snovi, ki so bistvene v majhnih količinah

normalno presnovo, ki jo najdemo v majhnih količinah v naravnih živilskih proizvodih ali včasih sintetično. Vsi učinki vitamina D imajo enak učinek; vendar pa vitamin D3 v bistvu spada pod vitamin D.

Vitamin D je skupina vitamina, topnega v maščobah, ki ima sposobnost absorbirati kalcij in fosfat. Obstajata dve obliki vitamina D: vitamin D2 in vitamin D3. Vitamin D3 je bolj pomembna spojina. Vitamin D3 je znan tudi kot holekalciferol in ga je mogoče zaužiti iz prehrane in / ali dodatkov. Vendar pa splošni izraz Vitamin D vključuje kemično modificirane oblike in presnovne produkte, kot so kalcidiol in kalcitriol.

Vitamin D3 se naravno pojavlja. Živila se lahko obogatijo z vitaminom D2 ali D3. Vitamin D3 sintetizira človek v koži, ko je izpostavljen ultravijoličnim B (UVB) žarkom sončne svetlobe. Ko opazite navedbo vitamina D brez priložene številke, se sklic običajno nanaša na vitamin D3.

Primerjava med vitaminom D in vitaminom D3:

	Vitamin D	Vitamin D3
Opis	Kateri koli od več maščobnih topil, antirachitic vitaminov D 1, D 2, D 3, ki se pojavljajo v mleku in olju ribjih jeter, zlasti trske in morske plošče, ali pridobljeni z obsevanjem pro vitamina D z ultravijolično svetlobo, ki je bistvena za tvorbo normalne kosti in zobe.	Je naravna oblika.
Drugo ime	Vitamin s soncem	Holekalciferol
Izdelki	Kalcidiol in kalcitriol	Produkti presnove so zelo koristni za ljudi.
Funkcije	Za ohranjanje ravni kalcija in fosforja v krvi.	Oblikuje se z 7-dehidroholestrolom. V jetrih ohranja obliko kroženja in shranjevanja.
Učinkovito / koristi	Zdravljenje bolezni, ki povzročajo šibke in boleče kosti. Nizka raven fosfata v krvi. Nizka raven kalcija v krvi zaradi nizke ravni ščitničnih hormonov. Zdravljenje šibkih kosti. Preprečevanje padcev pri starejših. Zmanjšanje izgube kosti pri ljudeh, ki jemljejo zdravila, ki se imenujejo kortikosteroidi. Preprečevanje raka. Izguba teže. Okužbe dihal - zmanjšanje možnosti za sezonsko gripo. Preprečevanje izgube zob pri starejših.	Spodbuja absorpcijo kalcija in funkcije za zdrave zobe in kosti najstnikov in otrok. Ščiti mišice odraslih in starejših, šibkost in težave z imunskim sistemom. Zmanjšuje tveganje raka debelega črevesa, dojk in prostate pri odraslih.
Neučinkoviti / Stranski učinki dodatkov	Visok krvni pritisk Rak na dojki Izboljšanje mišične moči pri starejših odraslih Preprečevanje izgube kostne mase pri ljudeh s presajenimi ledvicami Odrasli, mlajši od 50 let, povečujejo tveganje za bolezen dlesni.	Bolečina v spodnjem delu hrbta Počasna rast otroka Spremembe v obnašanju Slabost Neenakomeren srčni utrip Suha usta

Razlika med izgovorjavo in naglasom

Ključna razlika: Izgovorjava je dejanje, ali način, kako izgovoriti besedo. Accent je oznaka, ki se uporablja za prikaz stresa na zlogu ali za izgovarjanje s poudarkom. Izgovorjava in poudarek sta dve različni besedi, ki sta vpleteni v govor ali v naš govor. Izraz "izgovorjava" je izraz , v katerem posameznik artikulira vsako besedo, kar pomeni, kako oblikujete svoja usta, kjer postavljate svoj jezik ali kako izražate različne dele besede. To j