Ključna razlika: RER, skrajšano za razmerje izmenjave dihal je razmerje, katerega namen je izmeriti količino proizvedenega ogljikovega dioksida (CO2) v primerjavi s količino uporabljenega kisika (O2). Respiratorni količnik (RQ), znan tudi kot respiratorni koeficient, je število, ki je zelo koristno za izračun bazalne hitrosti presnove (BMR).
Razmerje menjave dihal (RER) in respiratorni količnik (RQ) sta dva pojma, s katerima ne pozna vsakdo, lahko pa je slišal v okviru športa, fitnesa ali fiziologije, ki je del človeške biologije. Vsako človeško telo, in pravzaprav vsako živo bitje, sodeluje v RER (Respiratory Exchange Ratio) in Respiratory Quotient (RQ), ne glede na to, ali se tega zavedajo.
Zmeda med tema dvema izrazoma je precej pogosta, saj ne samo, da zvenijo podobno, ampak sta tudi medsebojno povezani. To dinamiko dodatno otežuje dejstvo, da so pri počitku enaki.
Kot pove že ime, je RER, skrajšano za razmerje menjave dihal, razmerje, katerega namen je izmeriti količino proizvedenega ogljikovega dioksida (CO2) v primerjavi s količino uporabljenega kisika (O2). Ljudje na splošno težijo k vdihavanju več kisika kot ogljikov dioksid, ki ga izdihujejo. Zato je razmerje koristno za merjenje razlike, kar lahko kaže na fizično zdravje.