Razlika med dobrim in slabim holesterolom

Ključna razlika: ni dobrega holesterola ali slabega holesterola. Visoke ravni holesterola in lipoproteinov nizke gostote (LDL) imajo slab vpliv na telo. Čeprav nizka raven holesterola in visoke ravni lipoproteinov visoke gostote ščitijo srce pred boleznimi. LDL so odgovorni za prenos holesterola iz jeter v krvni obtok, medtem ko so HDL odgovorni za prenos holesterola iz krvnega obtoka v jetra.

Znaten porast debelosti v svetu je povzročil, da so ljudje zaradi holesterola v hrani prenehali jemati določene vrste hrane. Ljudje se prav tako premikajo k veganski ali vegetarijanski prehrani, da bi omejili vnos slabega holesterola v prehrano. To je predvsem posledica premika k bolj zdravemu prehranjevanju in bolj zdravemu življenju. Mnogi takšni ljudje ne razumejo, da je holesterol pomemben sestavni del in da ga potrebujejo telesne celice za proizvodnjo drugih bistvenih snovi, kot so pred-vitamin D, testosteron, estrogen, progesteron itd. Popolnoma izločanje holesterola je slabo, tudi holesterol ni slab. Razumimo še to.

Ni dobrega holesterola ali slabega holesterola; obstaja samo ena vrsta holesterola. Izraza dober holesterol in slab holesterol prihaja iz transportnih sistemov ali beljakovin, ki prenašajo holesterol med jetra in krvni obtok. Te so znane kot lipoproteini visoke gostote in lipoproteini nizke gostote. Dve proteinski molekuli sta nosilca holesterola. Holesterol je voščena maščobna snov, ki se proizvaja v jetrih in je bistvena za proizvodnjo različnih snovi v telesu. Poleg tega, da jih proizvaja jetra, se holesterol pojavi tudi v drugih živilih, ki se uživajo, kot so perutnina, meso, mlečni izdelki itd. Naše telo potrebuje omejeno količino holesterola v telesu, kar ironično pomaga pri presnovi maščob. Vendar pa se z zvišanjem možnosti za bolezni pokaže, da so velike količine holesterola smrtno nevarne. Ker holesterola ni mogoče prebaviti; ostane v krvnem obtoku.

Zdaj je beljakovina odgovorna za prenos holesterola v krvni obtok in iz krvnega obtoka v jetra, kjer se odstrani. Lipoproteinske molekule visoke gostote so odgovorne za prenos holesterola iz krvnega obtoka in tkiv v jetra, medtem ko je lipoprotein nizke gostote odgovoren za prenos holesterola iz jeter v krvni obtok in različna tkiva. Količina holesterola v krvnem obtoku določa raven holesterola v krvi osebe. Vsaka oseba mora imeti v telesu veliko količino HDL in LDL. Višje in nižje ravni obeh motita stabilizacijo notranjega sistema.

Zdaj, če oseba živi v mirnem življenju in uživa v maščobnih živilih z visoko vsebnostjo holesterola, ima oseba višjo raven holesterola v krvi in ​​višjo raven LDL v sistemu. V krvni obtok se doda še več holesterola, ki teče s krvjo skozi žile in se deponira v bližini arterij. Te vloge holesterola se strdi in postanejo kuga, ki omejujejo pretok krvi skozi veno ali arterijo. Če oseba živi z zdravim načinom življenja z dieto z nizko vsebnostjo holesterola, potem ima zmerno raven holesterola v krvi in ​​višjo raven HDL. Presežek holesterola se prenese v jetra in se ustrezno odstrani. Manj holesterola v sistemu pomeni, da se bo manj okužilo v žilah in arterijah.

Pogosto je zmedena za mnoge ljudi, ki imajo visoko raven holesterola in ki to počne. Vse maščobne hrane so pogosto visok holesterol. Vendar, če je koža odstranjena iz mesa, potem ima meso zmerne količine potrošnega holesterola. Prehrana z nizko vsebnostjo holesterola lahko vključuje tudi sadje in zelenjavo, ki imata tudi majhne količine holesterola. Ni vedno najbolje slediti kateremu koli trendu, zato se morajo ljudje najprej posvetovati z zdravniki in strokovnjaki za prehrano, preden popolnoma spremenijo prehrano in način življenja. Nekateri ljudje morda nimajo visoke ravni holesterola.

Priporočena

Sorodni Članki

  • razlika med: Razlika med vizumoma F1 in J1

    Razlika med vizumoma F1 in J1

    Ključna razlika: F1 vizumi so najpogosteje za študente, ki želijo pridobiti diplomo iz ZDA in želijo ostati zaposleni v državi po njihovi diplomi. Vizumi J1 so bolj namenjeni ljudem, ki se želijo udeležiti programa kulturne izmenjave v ZDA ali se naučijo specializiranega znanja na specializiranem področju. Program
  • razlika med: Razlika med artritisom in revmatoidnim artritisom

    Razlika med artritisom in revmatoidnim artritisom

    Ključna razlika: artritis je krovni izraz za različne motnje in stanja, ki vplivajo na sklepe. Revmatoidni artritis je vnetna vrsta artritisa. To je avtoimunska bolezen, za katero so značilni hudi simptomi, kot so bolečina, otrplost, izguba apetita in utrujenost. Dobeseden pomen artritisa je »vnetje sklepa«. Zaje
  • razlika med: Razlika med Smileyjem in Emoticonom

    Razlika med Smileyjem in Emoticonom

    Ključna razlika: Glavna razlika med smeškom in čustvenim simbolom je v tem, da je smeška srčkan rumeni obraz, čustveni simbol pa je ustvarjen iz besedila. V današnji besedi ljudje raje uporabljajo besede manj, raje se raje pogovarjajo po pisanem jeziku na osnovi surove slike, ki ga uporabniki lahko kličejo v smeške ali emoticons. Medtem
  • razlika med: Razlika med FSSAI in FDA Maharaštra

    Razlika med FSSAI in FDA Maharaštra

    Ključna razlika: FSSAI pomeni Indija za varnost hrane in standarde, FDA Maharashtra pa za upravo za zdravila in zdravila, Maharashtra. Medtem ko je FSSAI pristojna po vsej Indiji, je FDA Maharaštra imela pristojnost samo v državi Maharashtra. FSSAI in FDA Maharashtra sta dve različni agenciji, ki služita podobnemu namenu, zaradi česar ju je precej enostavno zamenjati. Obe
  • razlika med: Razlika med pohodništvom in trekingom

    Razlika med pohodništvom in trekingom

    Ključna razlika: Glavna razlika med obema je ta, da je pohodništvo v glavnem prostočasna dejavnost, ki poteka s hojo po urejenih poteh in umetnih cestah. Vendar pa je treking bolj strog in bolj zahteven. Preizkuša fizično sposobnost, vzdržljivost in celo duševno ali psihološko sposobnost. Tako pohodništvo kot treking sta dejavnost, ki vključuje fizično gibanje, predvsem hoja. Vendar pa
  • razlika med: Razlika med Nokia Lumia 820 in XOLO X1000

    Razlika med Nokia Lumia 820 in XOLO X1000

    Ključna razlika: Eden prvih pametnih telefonov pod to blagovno znamko je Nokia Lumia 820. Nokia Lumia 820 je bila prva med prvimi telefoni, ki so se razvili v operacijskem sistemu Windows Phone 8. Začela se je novembra 2012 kot nekoliko cenejša alternativa Nokia 920. XOLO je predstavil pametni telefon XOLO X1000. X
  • razlika med: Razlika med zagonskim inkubatorjem in pospeševalnikom

    Razlika med zagonskim inkubatorjem in pospeševalnikom

    Ključna razlika: Startup inkubatorji, znani tudi kot podjetniški inkubatorji, so sistemi, ki pomagajo podjetjem za zagon in zgodnjo fazo. Nato nudijo pisarniški prostor in deljene upravne storitve podjetju, kot tudi pomoč pri poslovnih osnovah, dejavnostih mreženja, pomoči pri trženju, mentorstvu itd. Pospe
  • razlika med: Razlika med Cyberpunk in Steampunk

    Razlika med Cyberpunk in Steampunk

    Ključna razlika: Cyberpunk in Steampunk sta pod žanri v žanru znanstvene fantastike. Cyberpunk se osredotoča na napredno tehnologijo in znanost, pogosto pa poudarja računalnike in robote. Steampunk je postavljen v industrijsko dobo 19. stoletja s stroji na parni pogon. Cyberpunk in Steampunk sta pod žanri v žanru znanstvene fantastike. Še ve
  • razlika med: Razlika med HTC One in HTC One X

    Razlika med HTC One in HTC One X

    Ključna razlika: HTC One je bil prvotno predstavljen kot blagovna znamka za vrsto telefonov Android s strani podjetja. Podjetje lansira nov telefon, ki naj bi bil izdan marca 2013, z imenom HTC One. Pričakuje se, da bo HTC One boljši v primerjavi z One X pri načrtovanju strojne opreme in oblikovanju programske opreme. Vk

Izbira Urednika

Razlika med diskom in diskom

Ključna razlika: "Disk" se nanaša na optične medije, kot so CD, CD-R, DVD-R, DVD-RW, itd. To so vrste izmenljivih naprav za shranjevanje, ki se lahko uporabljajo za shranjevanje datotek, pesmi itd. Disk je magnetna naprava za shranjevanje, podobna disketam, disk na trdem disku računalnika in zunanji trdi disk. Ti