Razlika med dobrim in slabim holesterolom

Ključna razlika: ni dobrega holesterola ali slabega holesterola. Visoke ravni holesterola in lipoproteinov nizke gostote (LDL) imajo slab vpliv na telo. Čeprav nizka raven holesterola in visoke ravni lipoproteinov visoke gostote ščitijo srce pred boleznimi. LDL so odgovorni za prenos holesterola iz jeter v krvni obtok, medtem ko so HDL odgovorni za prenos holesterola iz krvnega obtoka v jetra.

Znaten porast debelosti v svetu je povzročil, da so ljudje zaradi holesterola v hrani prenehali jemati določene vrste hrane. Ljudje se prav tako premikajo k veganski ali vegetarijanski prehrani, da bi omejili vnos slabega holesterola v prehrano. To je predvsem posledica premika k bolj zdravemu prehranjevanju in bolj zdravemu življenju. Mnogi takšni ljudje ne razumejo, da je holesterol pomemben sestavni del in da ga potrebujejo telesne celice za proizvodnjo drugih bistvenih snovi, kot so pred-vitamin D, testosteron, estrogen, progesteron itd. Popolnoma izločanje holesterola je slabo, tudi holesterol ni slab. Razumimo še to.

Ni dobrega holesterola ali slabega holesterola; obstaja samo ena vrsta holesterola. Izraza dober holesterol in slab holesterol prihaja iz transportnih sistemov ali beljakovin, ki prenašajo holesterol med jetra in krvni obtok. Te so znane kot lipoproteini visoke gostote in lipoproteini nizke gostote. Dve proteinski molekuli sta nosilca holesterola. Holesterol je voščena maščobna snov, ki se proizvaja v jetrih in je bistvena za proizvodnjo različnih snovi v telesu. Poleg tega, da jih proizvaja jetra, se holesterol pojavi tudi v drugih živilih, ki se uživajo, kot so perutnina, meso, mlečni izdelki itd. Naše telo potrebuje omejeno količino holesterola v telesu, kar ironično pomaga pri presnovi maščob. Vendar pa se z zvišanjem možnosti za bolezni pokaže, da so velike količine holesterola smrtno nevarne. Ker holesterola ni mogoče prebaviti; ostane v krvnem obtoku.

Zdaj je beljakovina odgovorna za prenos holesterola v krvni obtok in iz krvnega obtoka v jetra, kjer se odstrani. Lipoproteinske molekule visoke gostote so odgovorne za prenos holesterola iz krvnega obtoka in tkiv v jetra, medtem ko je lipoprotein nizke gostote odgovoren za prenos holesterola iz jeter v krvni obtok in različna tkiva. Količina holesterola v krvnem obtoku določa raven holesterola v krvi osebe. Vsaka oseba mora imeti v telesu veliko količino HDL in LDL. Višje in nižje ravni obeh motita stabilizacijo notranjega sistema.

Zdaj, če oseba živi v mirnem življenju in uživa v maščobnih živilih z visoko vsebnostjo holesterola, ima oseba višjo raven holesterola v krvi in ​​višjo raven LDL v sistemu. V krvni obtok se doda še več holesterola, ki teče s krvjo skozi žile in se deponira v bližini arterij. Te vloge holesterola se strdi in postanejo kuga, ki omejujejo pretok krvi skozi veno ali arterijo. Če oseba živi z zdravim načinom življenja z dieto z nizko vsebnostjo holesterola, potem ima zmerno raven holesterola v krvi in ​​višjo raven HDL. Presežek holesterola se prenese v jetra in se ustrezno odstrani. Manj holesterola v sistemu pomeni, da se bo manj okužilo v žilah in arterijah.

Pogosto je zmedena za mnoge ljudi, ki imajo visoko raven holesterola in ki to počne. Vse maščobne hrane so pogosto visok holesterol. Vendar, če je koža odstranjena iz mesa, potem ima meso zmerne količine potrošnega holesterola. Prehrana z nizko vsebnostjo holesterola lahko vključuje tudi sadje in zelenjavo, ki imata tudi majhne količine holesterola. Ni vedno najbolje slediti kateremu koli trendu, zato se morajo ljudje najprej posvetovati z zdravniki in strokovnjaki za prehrano, preden popolnoma spremenijo prehrano in način življenja. Nekateri ljudje morda nimajo visoke ravni holesterola.

Priporočena

Sorodni Članki

  • razlika med: Razlika med Delhijem in New Delhijem

    Razlika med Delhijem in New Delhijem

    Ključna razlika: Glavna razlika med Delhijem in New Delhijem je, da je Delhi mesto in ozemlje Indije, medtem ko je New Delhi eden od 11 okrožij Delhija. Zato je New Delhi le majhen del večjega Delhija. Imena Delhija in New Delhija se pogosto uporabljajo med seboj, saj večina ljudi misli, da so to ista stvar. Ta
  • razlika med: Razlika med Hidžabom in Tudungom

    Razlika med Hidžabom in Tudungom

    Ključna razlika: Hidžab in tudung sta dve različni vrsti oblačil, ki sta na voljo islamskim ženskam. Hidžab ali hejab se dejansko nanaša na pravila prikrivanja. Vendar se v običajnem vsakdanjem kontekstu beseda uporablja za šal, ki pokriva glavo. V malajščini izraz „tudung“ ali „tudong“ dobesedno pomeni „kritje“, v angleščini pa se prevede kot „naglavna ruta“ ali „tančica“. Hidžab in tudung sta dve različn
  • razlika med: Razlika med darilom in sedanjostjo

    Razlika med darilom in sedanjostjo

    Ključna razlika: darilo in darilo sta dva izraza, ki sta pogosto zmedena. Izraz „sedanjost“ ima veliko različnih opredelitev, medtem ko ima »darilo« na splošno eno. Darilo ima tudi bolj formalno in obsežnejšo implikacijo kot »sedanjost«. Kadar je kdo povabljen na rojstni dan ali obletnico, je običajno sprejeta praksa, da se vstopi z darilom ali darilom. Zdaj se oba
  • razlika med: Razlika med Glej in Gledaj

    Razlika med Glej in Gledaj

    Ključna razlika: Razlika je v tem, da gledate v nenamerno. Vidite, kajti za to je vaš vid. Toda "gledanje" je tisto, kar delamo namerno. To je, ko iščete nekaj, s pričakovanjem ali brez njega. Oba »vidiš« in »opazuj« sta dejanja, ki jo počneš s svojimi očmi. Vidiš skozi okno. Pazi na fanta za dostavo časopisov. Kakšna je raz
  • razlika med: Razlika med ovsom in pšenico

    Razlika med ovsom in pšenico

    Ključna razlika: zaradi velikega števila zdravih lastnosti so oves postali priljubljena žitarica za zajtrk. S premikom v smeri zdravega življenja, skoraj vsakdo je slišal za oves ali je vključil oves v svojo prehrano. Avena sativa ali oves je vrsta žitnih zrn, ki se gojijo za svoje seme, znano tudi z istim imenom. Pšeni
  • razlika med: Razlika med Samsung Galaxy Tab 2 7.0 in Asus FonePad

    Razlika med Samsung Galaxy Tab 2 7.0 in Asus FonePad

    Ključna razlika: Samsung Tab 2 7.0 je 7-palčna tableta, ki ponuja PLS TFT LCD zaslon s približno 170 ppi gostoto. Naprava je na voljo tudi v dveh različicah; Samo Wi-Fi in Wi-Fi + 4G. Samo tableto Wi-Fi poganja dvojedrni procesor z 1 GHz in je na voljo z Android v4.0 Ice Cream Sandwich, medtem ko je Wi-Fi + 4G LTE tablični računalnik napajan z 1, 2 GHz Dual-Core procesorjem. z An
  • razlika med: Razlika med HTML in HTML5

    Razlika med HTML in HTML5

    Ključna razlika: HTML pomeni HyperText Markup Language. Gre za dobro znani jezik za oblikovanje spletnih strani. To je bilo približno za dolgo časa in se pogosto uporablja pri oblikovanju spletne strani. HTML5 je peta revizija standarda HTML. Glavni cilji HTML5 so bili izboljšati jezik s podporo za najnovejše večpredstavnost. HTML
  • razlika med: Razlika med prometnim davkom in trošarinami

    Razlika med prometnim davkom in trošarinami

    Ključna razlika: davek na promet in trošarine sta dva različna davka, ki jih pobira vlada. Davek od prodaje je davek, ki se obračuna pri prodaji določenega blaga in storitev. Ta davek plača potrošnik ob nakupu. Trošarina se imenuje tudi trošarina, trošarina ali celo posebni davek na trošarino. Gre za no
  • razlika med: Razlika med sladkorjem v prahu in sladkorjem

    Razlika med sladkorjem v prahu in sladkorjem

    Ključna razlika: Sladkor v prahu je super fin sladkor, lepši od celo ricinusovega sladkorja. Pogosto se imenuje 10X sladkor, slaščičarski sladkor ali sladkor v prahu. V Franciji se imenuje Sucre Glace. Velikost kristala sladkorja se spreminja 10X sladkorja je običajno 0, 010 mm, sladkorni sladkor pa 0, 060 mm, sladkor v prahu pa 0, 024 mm. Izra

Izbira Urednika

Razlika med oblastjo in močjo

Ključna razlika: izrazi "oblast" in "moč" se med seboj dopolnjujeta. Organ je pravna sposobnost in pooblastilo za uveljavljanje moči, medtem ko je „moč“ zmožnost nadzora nad oblastjo. Moč je zmožnost ohranjanja avtoritete, tj. Moč daje vsem organu, da upravlja in upravlja določeno funkcijo ali nalogo v podjetju. Zato se šte