Ključna razlika: Depresija je majhna napaka žalosti, ki izhaja iz določenih situacij, medtem ko je klinična depresija, ko bolniki trpijo zaradi žalosti ves dan.

Depresija je nekaj, s čimer se je vsakdo soočil v eni točki svojega življenja. Žalost je del življenja, ki ga lahko obravnavamo kot kolo, ki ima svoje vzpone in padce. Medtem ko normalna žalost zbledi ali postane manj boleča, je depresija vrsta stanja, ki se nagiba k temu, da ostane in ovira kako oseba deluje.

Izraz depresija je nekaj, česar ne razume veliko ljudi, saj verjamejo, da je vsako majhno obdobje žalosti mogoče obravnavati kot depresijo. To je razlog, zakaj mnogi strokovnjaki kažejo, da ne bi smeli sami diagnosticirati in namesto tega dobiti strokovno mnenje, preden se štejejo za depresivne. Obstaja veliko različnih oblik depresije, vključno s klinično depresijo.

Majhni napadi žalosti, ki pridejo in odidejo, ne padajo v depresijo, temveč se imenujejo "žalost". Izraz "depresija" je precej težko opredeliti, saj je dejansko krovni izraz za različne vrste depresije: velika depresija, obstojna depresivna motnja, bipolarna motnja, sezonska afektivna motnja (SAD), psihotična depresija, poporodna depresija, predmenstrualna disforična motnja (PMDD), „situacijsko“ depresijo in netipično depresijo.

V znanstveni skupnosti bi običajno morali opredeliti vrsto depresije, ki jo trpijo. Vendar pa se običajna depresija običajno nanaša na "situacijsko depresijo" (ki sicer ni klinični izraz) in se uporablja za opis žalosti, ki izhaja iz posebnih situacij, kot so smrt v družini, izguba zaposlitve, razveza, prekinitev itd. Ljudje ponavadi kažejo blažje simptome klinične depresije in lahko z lahkoto premagajo to depresijo. Zdravljenje običajno vključuje psihoterapijo ali pogovorno terapijo.

Po drugi strani pa je klinična depresija resnejša oblika depresije in je znana tudi kot velika depresija. Večja depresija je, ko bolnik kaže simptome, kot so izguba zanimanja ali užitek v vaših dejavnostih, izguba telesne mase ali dobiček, težave s spanjem ali občutek zaspanosti podnevi, občutki, da ste "hitrejši" ali "upočasnjeni", utrujeni, utrujeni. in brez energije, občutka brezvrednosti ali krivde, težave pri osredotočanju ali sprejemanju odločitev, misli o samomoru itd.

Da bi bolnika lahko diagnosticirali kot klinično depresivno, morajo pokazati te simptome za vse ure na dan, sedem dni na teden za dva tedna ali več. Nekateri strokovnjaki lahko celo predlagajo, da bi morali ti simptomi trajati vsaj 6 mesecev, preden je bolnik lahko diagnosticiran. Bolnik mora imeti tudi težave pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti. Zdravljenje klinične depresije vključuje psihoterapijo, zdravila in včasih celo elektrokonvulzivno terapijo (ECT) ali ponavljajočo se transkranialno magnetno stimulacijo (rTMS).

Primerjava med depresijo in klinično depresijo:

	Depresija	Klinična depresija
Opredelitev	Je krovni izraz za blago žalost do velike klinične depresije	Diagnosticiran z medicinsko depresijo vključuje žalost, ki traja več kot dva tedna in vpliva na vsakodnevne aktivnosti
Vrste	Velika depresija Dolgotrajna depresivna motnja Bipolarna motnja Sezonska afektivna motnja (SAD) Psihotična depresija Porodna depresija Predmenstrualna disforična motnja (PMDD) "Situacijska" depresija Atipična depresija	N / A
Obdobje	Glede na vrsto depresije se obdobje, v katerem traja, spremeni. Če se izraz uporablja za majhne napade žalosti, kot je »situacijska« depresija - žalost traja približno nekaj dni.	Traja ves dan, vsak dan
Dan za dnem	Situacija ne vpliva na vsakodnevne dejavnosti	Vpliva na delo in vsakodnevne dejavnosti
Simptomi	Spremembe glede na vrsto depresije	Depresivno razpoloženje, kot je žalostno, prazno ali solza (pri otrocih in mladostnikih se lahko depresivno razpoloženje pojavi kot stalna razdražljivost) Znatno nižje zanimanje ali občutek, da ne uživajo v vseh ali večini dejavnosti Znatno zmanjšanje telesne mase, ko ni diete, povečanje telesne mase ali zmanjšanje ali povečanje apetita Nespečnost ali povečana želja po spanju Ali nemir ali upočasnjeno vedenje, ki ga lahko opazijo drugi Utrujenost ali izguba energije Občutki ničvrednosti ali pretirane ali neprimerne krivde Težave pri sprejemanju odločitev ali težave pri razmišljanju ali koncentraciji Ponavljajoče se misli o smrti ali samomoru ali poskusu samomora
Zdravljenje	Spremembe glede na vrsto depresije	Kombinacija psihoterapije in zdravil

Slika Vljudnost: kateswaffer.com, petapixel.com