Ključna razlika: koncentracijo lahko opredelimo kot dejanje ali moč, da se osredotočimo ali pa nekaj posvetimo. Meditacija je tesno povezana z jogo, kjer je opredeljena kot tiha, budna in močna stopnja koncentracije. Meditacija lahko vključuje različne tehnike in prakse, ki usmerjajo um.

Koncentracija se imenuje dejanje ali moč, ki usmerja pozornost. Vključuje duševno prizadevanje, da bi dosegli želeno težišče. Koncentracijo običajno spremljata dva entiteta, eden je sebstvo, ki se osredotoča, drugo pa je predmet osredotočanja. Šteje se za osnovo mentalnih treningov. Pogosto je potrebna koncentracija, saj po vsem svetu obstaja veliko motenj. Koncentracija velja za pomembno dejavnost za izboljšanje spomina in kognitivnih funkcij. Koncentracija je globoko zakoreninjena v besedah, kot je notranja budnost in budnost. Sposobnost koncentracije je lahko darilo Boga ali pa je do določene mere razvita.

Meditacija je tudi vrsta koncentracije, v kateri poskušamo utišati um in usmeriti pozornost globoko na sedanjost. Meditacija je pogosto povezana z duhovno zadovoljstvom. Moderno zgodovino meditacije lahko zasledimo že od leta 500 pr. N. Št., Ko je Buda začel uvajati meditacijo v svet. Meditacija je postala priljubljena in se je tako začela širiti v vse države. Meditacija je globoko zakoreninjena v besedah, kot je trajni mir in božanski mir. Meditacija je znana po številnih ugodnostih, povezanih z duševnim in telesnim zdravjem. Obstajajo številne oblike meditacije. Večina jih izvira iz verskih in duhovnih tradicij. Meditacija zavestnosti in Zen budistična meditacija so vrste meditacije. Obstajajo različne predstave o razlikah med koncentracijo in medidacijo. Vendar pa se na splošno meditacija obravnava kot tip koncentracije višje ravni.

Primerjava med koncentracijo in meditacijo:

	Koncentracija	Meditacija
Opredelitev	Koncentracijo lahko opredelimo kot dejanje ali moč, da se osredotočimo ali pa nekaj posvetimo.	Meditacija je tesno povezana z jogo, kjer je opredeljena kot tiha, budna in močna stopnja koncentracije. Meditacija lahko vključuje različne tehnike in prakse, ki usmerjajo um.
Izvor	Koncentracija "je beseda, ki izhaja iz dveh latinskih besed, tj." Con ", predpona, ki pomeni" to; "in" centrum ", kar pomeni" center "ali" fiksna osrednja točka. "Dve kombinaciji besed dobesedno pomenita, da pripelje do skupne točke; za fokusiranje, itd.	Od latinščine meditat- 'kontemplirani', iz glagola meditari, iz osnovnega pomena 'ukrep'.
Cilji	Določanje uma ali misli na kateri koli točki, mestu ali položaju, tako da ne bo potepala.	Popravljanje pri popolni samouresničitvi.
Koristi	Pomaga pri študiju Omogoča hitrejše razumevanje. Izboljša spomin. Pomaga pri osredotočanju na nalogo, službo, dejavnost ali cilj. Je zmogljivo orodje za učinkovito uporabo ustvarjalne vizualizacije. Pomaga tudi pri razvoju psihičnih moči.	Pomaga pri mučenju Zagotavlja veliko fiziološke koristi. Pomaga pri povečevanju ustvarjalnosti. Pomaga pri pridobivanju jasnosti in miru uma. Pomaga pri zmanjševanju anksioznosti. Pomaga pri odnosih.
Vrsta	Na splošno velja za prakso.	Na splošno velja za proces.
Nastaviti	Odvisno od predmeta v fokusu.	Na splošno mirno mesto.
Položaj	Koncentracija velja za eno stopnjo pod meditacijo.	Meditacija velja za eno stopnjo nad koncentracijo.