Ključna razlika: Masa je količina "snovi", ki jo ima predmet. Ker je teža učinek, ki ga ima gravitacijska sila na maso predmeta. Medtem ko bi to razlikovanje moralo veljati za telesno maso in telesno težo, se lahko telesna teža dejansko nanaša na telesno težo ali telesno maso.

Da bi razumeli razliko med telesno maso in telesno težo, moramo najprej razumeti razliko med maso in težo. V fiziki je masa količina »snovi«, ki jo ima predmet. Ker je teža učinek, ki ga ima gravitacijska sila na maso predmeta. Na primer, objekt bo imel na Zemlji enako maso in enako maso, vendar bo na Luni manj kot na Zemlji, saj ima Luna nižjo gravitacijsko privlačnost kot Zemlja.

Medtem ko bi to razlikovanje moralo veljati za telesno maso in telesno težo, se lahko telesna teža dejansko nanaša na telesno težo ali telesno maso. To je posledica dejstva, da bi bila telesna masa in teža v praktičnosti enaka, saj je malo verjetno, da bi ljudje dejansko tehtali telo na nebesnih objektih, ki niso Zemlja.

V idealnem primeru pa se telesna teža nanaša na težo osebe. Ker se teža osebe spreminja, se spremeni gravitacijska sila, ki deluje na telo. Razlika je v tem, da se v fiziki masa meri v newtonih (Newton je enota sile. Force = Mass x acceleration). Vendar se teža običajno meri v kilogramih. Nekatere države, kot so Združene države Amerike, so uporabile funte (lbs). Kilogrami in funti so dejansko merske enote za maso, ne pa za težo.

Telesna teža se običajno meri v oblačilih, vendar brez kakršnih koli drugih predmetov na telesu. To vključuje čevlje, mobilne telefone, denarnice itd. Teža se pogosto uporablja za označevanje splošnega zdravja in dobrega počutja osebe.

ITM se uporablja za ugotovitev, ali oseba spada pod normalno težo, premalo ali prekomerno telesno težo glede na njihovo višino. Vendar pa je BMI prejel veliko kritik, zlasti glede tega, kje je treba določiti kategorije za prekomerno telesno težo in debelost. Obstajajo tudi številne druge zaznane omejitve in težave z BMI.

Primerjava telesne mase in telesne teže: